De gevaren van huisstofmijt

Steeds meer mensen hebben problemen met hun gezondheid door huisstofmijten. Huisstofmijten leven in bankstel, matras, kussen, vloerbedekking, gordijnen. Vaak weet je zelf niet dat je klachten veroorzaakt worden door huisstofmijten: verstopte neus, astma, eczeem, rode of jeukende ogen, benauwdheid. Grijp op tijd in als je hier last van hebt. Als je te lang wacht, krijg je een flinke allergie (dat betekent elke dag stofzuigen en allerlei lichamelijke ongemakken!)

Huisstofmijten zijn niet met het blote oog te zien (0,3mm groot). Gemiddeld leven er in 1 eenpersoons matras 500 huisstofmijten en zitten er 100.000 dode huisstofmijten in deze maat matras, na 10 jaar gebruik. Zij leven van onze huidschilfers en transpiratievocht. De allergie wordt veroorzaakt als een mens een allergische reactie vertoont op het in aanraking komen met- of het inademen van huisstofmijten en hun uitwerpselen. Geen fijn verhaal, maar zo is het nu eenmaal.

Tips om huisstofmijtvrij te slapen

Tip 1: Gebruik, zoals Dr Oz op tv zegt, een matrasbeschermer en hoofdkussenbeschermer. Ook belangrijk voor je kinderen: dit beschermend beddengoed kan een huisstofmijt allergie voorkomen! Ze vormen namelijk een barrière tussen mens en bed en voorkomen daarmee dat huidschilfers en transpiratievocht in matras en kussen komt. Huisstofmijten zijn afgesneden van hun voedsel (schilfers, vocht) en verdwijnen.

Tip 2: Kies een hypoallergeen dekbed, zoals een zijden dekbed. In zijde leven geen huisstofmijten, want zijde is van nature hypoallergeen.

Tip 3: Plaats geen planten in uw slaapkamer. Zij trekken stof aan wat extra voeding is voor huisstofmijten.

Tip 4: Geen vloerbedekking of gordijnen in de slaapkamer. Kies voor een gladde vloer zonder kieren. Tussen de kieren komt namelijk stof. Rolgordijnen of lamellen trekken veel minder stof aan dan bijvoorbeeld gordijnen van fluweel: echte stofnesten.